Süßgebäck & Muffins
APPLE & RASPBERRY STRUDEL, APPLE & RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien319kcal / 100g
Protein2.9g5.0% der Energie
Fett15.9g27.5% der Energie
Kohlenhydrate39.1g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.9g
Protein
2.9g (5.0%)Fett
15.9g (27.5%)Kohlenhydrate
39.1g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien319kcal
Protein2.9g
Fett15.9g
Kohlenhydrate39.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein6%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 319 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass APPLE & RASPBERRY STRUDEL, APPLE & RASPBERRY 319 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 15.9g Fett und 39.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten