Cream
YODER'S, SQUEEZABLE SOUR CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein3.9g12.7% der Energie
Fett19.2g62.3% der Energie
Kohlenhydrate7.7g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.8g
Protein
3.9g (12.7%)Fett
19.2g (62.3%)Kohlenhydrate
7.7g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein3.9g
Fett19.2g
Kohlenhydrate7.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein8%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YODER'S, SQUEEZABLE SOUR CREAM 192 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 19.2g Fett und 7.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten