Crackers, excludes saltines
Crackers, gluten free, plain
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien453kcal / 100g
Protein11.2g12.0% der Energie
Fett15.8g16.9% der Energie
Kohlenhydrate66.3g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
11.2g (12.0%)Fett
15.8g (16.9%)Kohlenhydrate
66.3g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien453kcal
Protein11.2g
Fett15.8g
Kohlenhydrate66.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein22%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 453 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen108Minuten
🧘♀️Yoga162Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Crackers, gluten free, plain 453 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.2g Protein, 15.8g Fett und 66.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten