Cracker & Zwieback
WHOLE WHEAT MINI TOASTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein16.7g19.4% der Energie
Fett8.3g9.6% der Energie
Kohlenhydrate61.1g71.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.1g
Protein
16.7g (19.4%)Fett
8.3g (9.6%)Kohlenhydrate
61.1g (71.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein16.7g
Fett8.3g
Kohlenhydrate61.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein33%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE WHEAT MINI TOASTS zeigen 389 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.7g Protein, 8.3g Fettgehalt und 61.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten