Cracker & Zwieback
TOASTY PEANUT BUTTER SANDWICHES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien514kcal / 100g
Protein11.4g12.1% der Energie
Fett22.9g24.3% der Energie
Kohlenhydrate60g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.3g
Protein
11.4g (12.1%)Fett
22.9g (24.3%)Kohlenhydrate
60g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien514kcal
Protein11.4g
Fett22.9g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein23%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 514 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen122Minuten
🧘♀️Yoga184Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOASTY PEANUT BUTTER SANDWICHES 514 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.4g Protein, 22.9g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten