Cracker & Zwieback
SWEET & SALTY HANDCUT RUSTIC CRUNCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien323kcal / 100g
Protein9.7g13.4% der Energie
Fett8.1g11.2% der Energie
Kohlenhydrate54.8g75.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.6g
Protein
9.7g (13.4%)Fett
8.1g (11.2%)Kohlenhydrate
54.8g (75.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien323kcal
Protein9.7g
Fett8.1g
Kohlenhydrate54.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein19%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 323 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET & SALTY HANDCUT RUSTIC CRUNCH enthält insgesamt 323 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.7g Protein, 8.1g Fett und 54.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten