Cracker & Zwieback
STONE GROUND WHEAT CRACKERS, STONE GROUND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein12.9g13.8% der Energie
Fett6.5g6.9% der Energie
Kohlenhydrate74.2g79.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.6g
Protein
12.9g (13.8%)Fett
6.5g (6.9%)Kohlenhydrate
74.2g (79.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein12.9g
Fett6.5g
Kohlenhydrate74.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein26%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für STONE GROUND WHEAT CRACKERS, STONE GROUND zeigen 387 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.9g Protein, 6.5g Fettgehalt und 74.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten