Cracker & Zwieback
SPINACH & ARTICHOKE CREAM CHEESE DIP AND PITA CHIPS, SPINACH & ARTICHOKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien290kcal / 100g
Protein8.8g17.0% der Energie
Fett16.4g31.7% der Energie
Kohlenhydrate26.5g51.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.7g
Protein
8.8g (17.0%)Fett
16.4g (31.7%)Kohlenhydrate
26.5g (51.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien290kcal
Protein8.8g
Fett16.4g
Kohlenhydrate26.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 290 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH & ARTICHOKE CREAM CHEESE DIP AND PITA CHIPS, SPINACH & ARTICHOKE 290 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 16.4g Fett und 26.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten