Cracker & Zwieback
ROSEMARY FLATBREAD CRISPS, ROSEMARY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien414kcal / 100g
Protein13.8g14.3% der Energie
Fett6.9g7.1% der Energie
Kohlenhydrate75.9g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.6g
Protein
13.8g (14.3%)Fett
6.9g (7.1%)Kohlenhydrate
75.9g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien414kcal
Protein13.8g
Fett6.9g
Kohlenhydrate75.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein28%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 414 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROSEMARY FLATBREAD CRISPS, ROSEMARY 414 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.8g Protein, 6.9g Fett und 75.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten