Cracker & Zwieback
REDUCED FAT WHEAT CRACKERS, REDUCED FAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien379kcal / 100g
Protein6.9g7.4% der Energie
Fett10.3g11.1% der Energie
Kohlenhydrate75.9g81.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.1g
Protein
6.9g (7.4%)Fett
10.3g (11.1%)Kohlenhydrate
75.9g (81.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien379kcal
Protein6.9g
Fett10.3g
Kohlenhydrate75.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein14%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 379 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass REDUCED FAT WHEAT CRACKERS, REDUCED FAT 379 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.9g Protein, 10.3g Fett und 75.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten