Cracker & Zwieback
PEANUT BUTTER ON TOASTY SANDWICH CRACKERS, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien487kcal / 100g
Protein10.3g10.9% der Energie
Fett23.1g24.3% der Energie
Kohlenhydrate61.5g64.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.9g
Protein
10.3g (10.9%)Fett
23.1g (24.3%)Kohlenhydrate
61.5g (64.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien487kcal
Protein10.3g
Fett23.1g
Kohlenhydrate61.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein21%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 487 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PEANUT BUTTER ON TOASTY SANDWICH CRACKERS, PEANUT BUTTER zeigen 487 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.3g Protein, 23.1g Fettgehalt und 61.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten