Cracker & Zwieback
OYSTER CRACKERS, OYSTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien600kcal / 100g
Protein16.1g16.1% der Energie
Fett12.9g12.9% der Energie
Kohlenhydrate71g71.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
16.1g (16.1%)Fett
12.9g (12.9%)Kohlenhydrate
71g (71.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien600kcal
Protein16.1g
Fett12.9g
Kohlenhydrate71.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein32%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 600 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen143Minuten
🧘♀️Yoga214Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OYSTER CRACKERS, OYSTER enthält insgesamt 600 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.1g Protein, 12.9g Fett und 71g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten