Cracker & Zwieback
ORIGINAL TOAST REGULIER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien407kcal / 100g
Protein11.1g12.0% der Energie
Fett7.4g8.0% der Energie
Kohlenhydrate74.1g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.6g
Protein
11.1g (12.0%)Fett
7.4g (8.0%)Kohlenhydrate
74.1g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien407kcal
Protein11.1g
Fett7.4g
Kohlenhydrate74.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein22%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 407 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL TOAST REGULIER 407 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 7.4g Fett und 74.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten