Cracker & Zwieback
ORIGINAL GLUTEN FREE CRACKLEBRED, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein5.3g5.8% der Energie
Fett2.6g2.8% der Energie
Kohlenhydrate84.2g91.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.1g
Protein
5.3g (5.8%)Fett
2.6g (2.8%)Kohlenhydrate
84.2g (91.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein5.3g
Fett2.6g
Kohlenhydrate84.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL GLUTEN FREE CRACKLEBRED, ORIGINAL 395 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 2.6g Fett und 84.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten