Cracker & Zwieback
OAT AND CRANBERRY CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein13.3g15.4% der Energie
Fett20g23.1% der Energie
Kohlenhydrate53.3g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
13.3g (15.4%)Fett
20g (23.1%)Kohlenhydrate
53.3g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein13.3g
Fett20.0g
Kohlenhydrate53.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein27%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OAT AND CRANBERRY CRACKERS zeigen 400 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.3g Protein, 20g Fettgehalt und 53.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten