Cracker & Zwieback
LUNCHABLES, HAM & CHEDDAR CRACKER STACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien354kcal / 100g
Protein11.1g16.4% der Energie
Fett17.2g25.4% der Energie
Kohlenhydrate39.4g58.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.7g
Protein
11.1g (16.4%)Fett
17.2g (25.4%)Kohlenhydrate
39.4g (58.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien354kcal
Protein11.1g
Fett17.2g
Kohlenhydrate39.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein22%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 354 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LUNCHABLES, HAM & CHEDDAR CRACKER STACKERS zeigen 354 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.1g Protein, 17.2g Fettgehalt und 39.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten