Cracker & Zwieback
LANCE, TOAST CHEE, MINI BAKED CHEESE CRACKER, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien476kcal / 100g
Protein9.5g10.0% der Energie
Fett28.6g30.0% der Energie
Kohlenhydrate57.1g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.2g
Protein
9.5g (10.0%)Fett
28.6g (30.0%)Kohlenhydrate
57.1g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien476kcal
Protein9.5g
Fett28.6g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein19%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 476 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LANCE, TOAST CHEE, MINI BAKED CHEESE CRACKER, PEANUT BUTTER zeigen 476 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.5g Protein, 28.6g Fettgehalt und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten