Cracker & Zwieback
LANCE, BOLDS, CRACKER SANDWICHES, BACON CHEESEBURGER, BACON CHEESEBURGER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien487kcal / 100g
Protein7.7g8.1% der Energie
Fett23.1g24.3% der Energie
Kohlenhydrate64.1g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.9g
Protein
7.7g (8.1%)Fett
23.1g (24.3%)Kohlenhydrate
64.1g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien487kcal
Protein7.7g
Fett23.1g
Kohlenhydrate64.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein15%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 487 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LANCE, BOLDS, CRACKER SANDWICHES, BACON CHEESEBURGER, BACON CHEESEBURGER enthält insgesamt 487 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 23.1g Fett und 64.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten