Cracker & Zwieback
HUMMUS ROASTED RED PEPPERS WITH HUMMUS CHIPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein5.9g12.5% der Energie
Fett15.3g32.5% der Energie
Kohlenhydrate25.9g55.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.1g
Protein
5.9g (12.5%)Fett
15.3g (32.5%)Kohlenhydrate
25.9g (55.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein5.9g
Fett15.3g
Kohlenhydrate25.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein12%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HUMMUS ROASTED RED PEPPERS WITH HUMMUS CHIPS 259 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 15.3g Fett und 25.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten