Cracker & Zwieback
HERB FLAX CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien607kcal / 100g
Protein19.3g19.3% der Energie
Fett32.2g32.2% der Energie
Kohlenhydrate48.4g48.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt99.9g
Protein
19.3g (19.3%)Fett
32.2g (32.2%)Kohlenhydrate
48.4g (48.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien607kcal
Protein19.3g
Fett32.2g
Kohlenhydrate48.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein39%
Gesamtfett50%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 607 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren69Minuten
🚶♂️Gehen145Minuten
🧘♀️Yoga217Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HERB FLAX CRACKERS enthält insgesamt 607 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.3g Protein, 32.2g Fett und 48.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten