Cracker & Zwieback
GRAHAM CRACKER PIE CRUST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien476kcal / 100g
Protein4.8g5.3% der Energie
Fett23.8g26.3% der Energie
Kohlenhydrate61.9g68.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.5g
Protein
4.8g (5.3%)Fett
23.8g (26.3%)Kohlenhydrate
61.9g (68.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien476kcal
Protein4.8g
Fett23.8g
Kohlenhydrate61.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein10%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 476 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GRAHAM CRACKER PIE CRUST 476 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 23.8g Fett und 61.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten