Cracker & Zwieback
FRENCH TRUFFLE ROLLED WAFERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein3.1g3.4% der Energie
Fett21.9g24.2% der Energie
Kohlenhydrate65.6g72.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.6g
Protein
3.1g (3.4%)Fett
21.9g (24.2%)Kohlenhydrate
65.6g (72.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein3.1g
Fett21.9g
Kohlenhydrate65.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein6%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRENCH TRUFFLE ROLLED WAFERS enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 21.9g Fett und 65.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten