Cracker & Zwieback
EVERYTHING SESAME SEEDS, POPPY SEEDS, GARLIC & ONION CHEESE CRISPS, EVERYTHING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien524kcal / 100g
Protein38.1g44.5% der Energie
Fett38.1g44.5% der Energie
Kohlenhydrate9.5g11.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
38.1g (44.5%)Fett
38.1g (44.5%)Kohlenhydrate
9.5g (11.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien524kcal
Protein38.1g
Fett38.1g
Kohlenhydrate9.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein76%
Gesamtfett59%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 524 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen125Minuten
🧘♀️Yoga187Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EVERYTHING SESAME SEEDS, POPPY SEEDS, GARLIC & ONION CHEESE CRISPS, EVERYTHING 524 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 38.1g Protein, 38.1g Fett und 9.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten