Cracker & Zwieback
DOCTOR KRACKER, SEEDED SPELT CRISPBREADS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien440kcal / 100g
Protein16g21.1% der Energie
Fett20g26.3% der Energie
Kohlenhydrate40g52.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.0g
Protein
16g (21.1%)Fett
20g (26.3%)Kohlenhydrate
40g (52.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien440kcal
Protein16.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein32%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 440 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga157Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DOCTOR KRACKER, SEEDED SPELT CRISPBREADS zeigen 440 Kalorien pro 100g. Es liefert 16g Protein, 20g Fettgehalt und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten