Cracker & Zwieback
CRACKER SANDWICH WITH HAZELNUT SPREAD, HAZELNUT SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien560kcal / 100g
Protein12g17.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate56g82.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.0g
Protein
12g (17.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
56g (82.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien560kcal
Protein12.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate56.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein24%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 560 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen133Minuten
🧘♀️Yoga200Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRACKER SANDWICH WITH HAZELNUT SPREAD, HAZELNUT SPREAD zeigen 560 Kalorien pro 100g. Es liefert 12g Protein, 0g Fettgehalt und 56g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten