Cracker & Zwieback
CRACKED PEPPER OVEN BAKED LENTIL CRACKERS, CRACKED PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein17.9g19.3% der Energie
Fett7.1g7.6% der Energie
Kohlenhydrate67.9g73.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
17.9g (19.3%)Fett
7.1g (7.6%)Kohlenhydrate
67.9g (73.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein17.9g
Fett7.1g
Kohlenhydrate67.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein36%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRACKED PEPPER OVEN BAKED LENTIL CRACKERS, CRACKED PEPPER zeigen 429 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.9g Protein, 7.1g Fettgehalt und 67.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten