Cracker & Zwieback
CHEESE SNACK CRACKERS, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein10g10.3% der Energie
Fett26.7g27.6% der Energie
Kohlenhydrate60g62.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.7g
Protein
10g (10.3%)Fett
26.7g (27.6%)Kohlenhydrate
60g (62.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein10.0g
Fett26.7g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein20%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE SNACK CRACKERS, CHEESE 467 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 26.7g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten