Cracker & Zwieback
CHEESE DIP WITH CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien370kcal / 100g
Protein7.4g10.5% der Energie
Fett22.2g31.6% der Energie
Kohlenhydrate40.7g57.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.3g
Protein
7.4g (10.5%)Fett
22.2g (31.6%)Kohlenhydrate
40.7g (57.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien370kcal
Protein7.4g
Fett22.2g
Kohlenhydrate40.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 370 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE DIP WITH CRACKERS 370 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.4g Protein, 22.2g Fett und 40.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten