Cracker & Zwieback

6 SEED ARTISAN BAKED FLATBREAD CRACKERS, 6 SEED

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien385kcal / 100g
Protein7.7g9.1% der Energie
Fett15.4g18.2% der Energie
Kohlenhydrate61.5g72.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt84.6g
Protein
7.7g (9.1%)
Fett
15.4g (18.2%)
Kohlenhydrate
61.5g (72.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien385kcal
Protein7.7g
Fett15.4g
Kohlenhydrate61.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein15%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate22%

Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen35Minuten
🚴‍♀️Radfahren44Minuten
🚶‍♂️Gehen92Minuten
🧘‍♀️Yoga138Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für 6 SEED ARTISAN BAKED FLATBREAD CRACKERS, 6 SEED zeigen 385 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 15.4g Fettgehalt und 61.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten