Corn
Corn, canned, cooked, no added fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien67kcal / 100g
Protein2.3g12.9% der Energie
Fett1.2g6.7% der Energie
Kohlenhydrate14.3g80.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.8g
Protein
2.3g (12.9%)Fett
1.2g (6.7%)Kohlenhydrate
14.3g (80.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien67kcal
Protein2.3g
Fett1.2g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 67 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Corn, canned, cooked, no added fat enthält insgesamt 67 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.3g Protein, 1.2g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten