Kekse & Plätzchen
ZOOKIES SHORTBREAD COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien481kcal / 100g
Protein5.6g6.3% der Energie
Fett22.2g25.0% der Energie
Kohlenhydrate61.1g68.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.9g
Protein
5.6g (6.3%)Fett
22.2g (25.0%)Kohlenhydrate
61.1g (68.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien481kcal
Protein5.6g
Fett22.2g
Kohlenhydrate61.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein11%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 481 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga172Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ZOOKIES SHORTBREAD COOKIES enthält insgesamt 481 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 22.2g Fett und 61.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten