Kekse & Plätzchen
WHOLE WHEAT SHORTBREAD SUMMER MIX COOKIES, WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien550kcal / 100g
Protein5g5.6% der Energie
Fett30g33.3% der Energie
Kohlenhydrate55g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
5g (5.6%)Fett
30g (33.3%)Kohlenhydrate
55g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien550kcal
Protein5.0g
Fett30.0g
Kohlenhydrate55.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein10%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 550 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen50Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen131Minuten
🧘♀️Yoga196Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE WHEAT SHORTBREAD SUMMER MIX COOKIES, WHOLE WHEAT 550 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 30g Fett und 55g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten