Kekse & Plätzchen
WAFERS WITH PEANUT BUTTER BARS, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien545kcal / 100g
Protein4.5g4.7% der Energie
Fett31.8g33.3% der Energie
Kohlenhydrate59.1g61.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.4g
Protein
4.5g (4.7%)Fett
31.8g (33.3%)Kohlenhydrate
59.1g (61.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien545kcal
Protein4.5g
Fett31.8g
Kohlenhydrate59.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein9%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 545 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen50Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen130Minuten
🧘♀️Yoga195Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WAFERS WITH PEANUT BUTTER BARS, PEANUT BUTTER enthält insgesamt 545 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 31.8g Fett und 59.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten