Kekse & Plätzchen
WAFER, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien543kcal / 100g
Protein6.7g6.7% der Energie
Fett33.3g33.3% der Energie
Kohlenhydrate60g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
6.7g (6.7%)Fett
33.3g (33.3%)Kohlenhydrate
60g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien543kcal
Protein6.7g
Fett33.3g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein13%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 543 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen129Minuten
🧘♀️Yoga194Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WAFER, CHOCOLATE 543 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 33.3g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten