Kekse & Plätzchen
VANILLA WAFERS, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien516kcal / 100g
Protein3.2g3.2% der Energie
Fett25.8g25.8% der Energie
Kohlenhydrate71g71.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
3.2g (3.2%)Fett
25.8g (25.8%)Kohlenhydrate
71g (71.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien516kcal
Protein3.2g
Fett25.8g
Kohlenhydrate71.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein6%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 516 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen123Minuten
🧘♀️Yoga184Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA WAFERS, VANILLA enthält insgesamt 516 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 25.8g Fett und 71g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten