Kekse & Plätzchen
VANILLA WAFERS, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein2.8g3.0% der Energie
Fett22.2g23.5% der Energie
Kohlenhydrate69.4g73.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.4g
Protein
2.8g (3.0%)Fett
22.2g (23.5%)Kohlenhydrate
69.4g (73.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein2.8g
Fett22.2g
Kohlenhydrate69.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein6%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA WAFERS, VANILLA 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.8g Protein, 22.2g Fett und 69.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten