Kekse & Plätzchen
VANILLA BEAN SHORTBREAD, VANILLA BEAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein7.1g8.6% der Energie
Fett25g30.5% der Energie
Kohlenhydrate50g60.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.1g
Protein
7.1g (8.6%)Fett
25g (30.5%)Kohlenhydrate
50g (60.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein7.1g
Fett25.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein14%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA BEAN SHORTBREAD, VANILLA BEAN enthält insgesamt 464 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 25g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten