Kekse & Plätzchen
VANILLA AND MILK CREAM WAFER COOKIES, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien515kcal / 100g
Protein6.1g6.1% der Energie
Fett24.2g24.2% der Energie
Kohlenhydrate69.7g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
6.1g (6.1%)Fett
24.2g (24.2%)Kohlenhydrate
69.7g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien515kcal
Protein6.1g
Fett24.2g
Kohlenhydrate69.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein12%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 515 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen123Minuten
🧘♀️Yoga184Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA AND MILK CREAM WAFER COOKIES, VANILLA enthält insgesamt 515 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 24.2g Fett und 69.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten