Kekse & Plätzchen
THICK & CRUNCHY OATCAKES, THICK & CRUNCHY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien444kcal / 100g
Protein11.1g12.5% der Energie
Fett20g22.5% der Energie
Kohlenhydrate57.8g65.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.9g
Protein
11.1g (12.5%)Fett
20g (22.5%)Kohlenhydrate
57.8g (65.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien444kcal
Protein11.1g
Fett20.0g
Kohlenhydrate57.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein22%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 444 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen106Minuten
🧘♀️Yoga159Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THICK & CRUNCHY OATCAKES, THICK & CRUNCHY enthält insgesamt 444 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.1g Protein, 20g Fett und 57.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten