Kekse & Plätzchen
SHORTBREAD COOKIES, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein3.6g4.2% der Energie
Fett28.6g33.3% der Energie
Kohlenhydrate53.6g62.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.8g
Protein
3.6g (4.2%)Fett
28.6g (33.3%)Kohlenhydrate
53.6g (62.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein3.6g
Fett28.6g
Kohlenhydrate53.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein7%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHORTBREAD COOKIES, RASPBERRY enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 28.6g Fett und 53.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten