Kekse & Plätzchen
SHORTBREAD COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien412kcal / 100g
Protein5.9g7.7% der Energie
Fett23.5g30.7% der Energie
Kohlenhydrate47.1g61.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.5g
Protein
5.9g (7.7%)Fett
23.5g (30.7%)Kohlenhydrate
47.1g (61.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien412kcal
Protein5.9g
Fett23.5g
Kohlenhydrate47.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein12%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 412 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHORTBREAD COOKIES 412 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 23.5g Fett und 47.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten