Kekse & Plätzchen
SHORTBREAD COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien487kcal / 100g
Protein5.1g5.7% der Energie
Fett25.6g28.5% der Energie
Kohlenhydrate59g65.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.7g
Protein
5.1g (5.7%)Fett
25.6g (28.5%)Kohlenhydrate
59g (65.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien487kcal
Protein5.1g
Fett25.6g
Kohlenhydrate59.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein10%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 487 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SHORTBREAD COOKIES zeigen 487 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.1g Protein, 25.6g Fettgehalt und 59g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten