Kekse & Plätzchen
SHORTBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien479kcal / 100g
Protein5.3g6.0% der Energie
Fett26.6g30.3% der Energie
Kohlenhydrate55.9g63.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.8g
Protein
5.3g (6.0%)Fett
26.6g (30.3%)Kohlenhydrate
55.9g (63.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien479kcal
Protein5.3g
Fett26.6g
Kohlenhydrate55.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein11%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 479 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen114Minuten
🧘♀️Yoga171Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHORTBREAD 479 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 26.6g Fett und 55.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten