Kekse & Plätzchen
RASPBERRY SHORTBREAD COOKIES, RASPBERRY SHORTBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein2.2g2.5% der Energie
Fett24.4g28.2% der Energie
Kohlenhydrate60g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
2.2g (2.5%)Fett
24.4g (28.2%)Kohlenhydrate
60g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein2.2g
Fett24.4g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein4%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RASPBERRY SHORTBREAD COOKIES, RASPBERRY SHORTBREAD enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.2g Protein, 24.4g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten