Kekse & Plätzchen
RAIN CITY CRUNCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien491kcal / 100g
Protein8.8g10.4% der Energie
Fett31.6g37.5% der Energie
Kohlenhydrate43.9g52.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.3g
Protein
8.8g (10.4%)Fett
31.6g (37.5%)Kohlenhydrate
43.9g (52.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien491kcal
Protein8.8g
Fett31.6g
Kohlenhydrate43.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein18%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 491 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen117Minuten
🧘♀️Yoga175Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAIN CITY CRUNCH enthält insgesamt 491 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 31.6g Fett und 43.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten