Kekse & Plätzchen
PROTEIN COOKIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein21.4g26.4% der Energie
Fett16.7g20.6% der Energie
Kohlenhydrate42.9g53.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.0g
Protein
21.4g (26.4%)Fett
16.7g (20.6%)Kohlenhydrate
42.9g (53.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein21.4g
Fett16.7g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein43%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PROTEIN COOKIE enthält insgesamt 381 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 16.7g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten