Kekse & Plätzchen
PFEFFERNUSSE ICED GINGERBREAD COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien361kcal / 100g
Protein5.6g6.4% der Energie
Fett1.4g1.6% der Energie
Kohlenhydrate80.6g92.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.6g
Protein
5.6g (6.4%)Fett
1.4g (1.6%)Kohlenhydrate
80.6g (92.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien361kcal
Protein5.6g
Fett1.4g
Kohlenhydrate80.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein11%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 361 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PFEFFERNUSSE ICED GINGERBREAD COOKIES enthält insgesamt 361 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 1.4g Fett und 80.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten