Kekse & Plätzchen

PECAN SHORTBREAD COOKIES, PECAN SHORTBREAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien517kcal / 100g
Protein3.5g3.8% der Energie
Fett31g33.3% der Energie
Kohlenhydrate58.6g62.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt93.1g
Protein
3.5g (3.8%)
Fett
31g (33.3%)
Kohlenhydrate
58.6g (62.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien517kcal
Protein3.5g
Fett31.0g
Kohlenhydrate58.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie26%
Protein7%
Gesamtfett48%
Kohlenhydrate21%

Aktivitätsäquivalente (Um 517 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen47Minuten
🚴‍♀️Radfahren59Minuten
🚶‍♂️Gehen123Minuten
🧘‍♀️Yoga185Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PECAN SHORTBREAD COOKIES, PECAN SHORTBREAD 517 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 31g Fett und 58.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten