Kekse & Plätzchen
PEANUT BUTTER SANDWICH COOKIES, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein7.1g7.4% der Energie
Fett19.6g20.4% der Energie
Kohlenhydrate69.6g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.3g
Protein
7.1g (7.4%)Fett
19.6g (20.4%)Kohlenhydrate
69.6g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein7.1g
Fett19.6g
Kohlenhydrate69.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein14%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PEANUT BUTTER SANDWICH COOKIES, PEANUT BUTTER zeigen 464 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 19.6g Fettgehalt und 69.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten