Kekse & Plätzchen
PEANUT BUTTER SANDWICH COOKIES, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien490kcal / 100g
Protein8.2g8.4% der Energie
Fett22.4g22.9% der Energie
Kohlenhydrate67.4g68.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt98.0g
Protein
8.2g (8.4%)Fett
22.4g (22.9%)Kohlenhydrate
67.4g (68.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien490kcal
Protein8.2g
Fett22.4g
Kohlenhydrate67.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein16%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 490 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen117Minuten
🧘♀️Yoga175Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PEANUT BUTTER SANDWICH COOKIES, PEANUT BUTTER zeigen 490 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.2g Protein, 22.4g Fettgehalt und 67.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten